Идеалы красоты человека менялись на протяжении нескольких веков. Сегодня, учитывая экологическую ситуацию в мире и множество соблазнов, здоровый образ жизни стал как никогда актуален.

Регулярные занятия спортом позволяют поддерживать прекрасную физическую форму. Но что делать, если человеку непозволительно тратить время и деньги на походы в фитнесс – центр? Прекрасной альтернативой в таком случае служит домашний спортзал.

При обустройстве спортзала надо определиться с целью использования зала. Кому–то достаточно простых тренажеров для поддержания формы тела, а кому-то – необходимо серьезное оборудование.

Разнообразие тренажеров в спортивной индустрии велико. По своему воздействию на организм они делятся на две группы – силовые, которые предназначены для приобретения мускулатурного рельефа тела, и кардиотренажеры (беговые дорожки, степперы, велотренажеры), воздействующие на нервную, дыхательную и сердечно – сосудистую системы организма. (далее…)

Сегодня на рынке существует большое количество разновидностей каминов. Они отличаются конструкцией и внешним видом. Но есть несколько моделей, пользующихся особой популярностью.

Существует три основных вида конструкций каминов: камины, стоящие отдельно (островные), пристроенные к стене (выступы) и камины, встроенные в капитальные стены.

Для встроенных каминов характерно, что дымоход и топка находятся в стене. Если встроенный камин располагается вдоль одной стены – это фронтальный камин, а если в углу на пересечении стен, то угловой.

Расположение встроенного камина проектируют на начальном этапе строительства дома. Также его можно спланировать при ремонте квартиры.  Занимая пространство, камин в современных квартирах часто выступает задней стенкой в соседствующей комнате. Этот недостаток производители превратили в настоящее достоинство и расположили на некоторых каминах топки по обе стороны. Установив одну такую модель, можно получить  две комнаты с камином. (далее…)

Несмотря на моду на лаконичные и простые интерьеры, классические архитектурные формы никогда не перестанут быть популярными. Среди таких форм можно выделить изящную лепнину, которой раньше украшали стены и потолки в большинстве жилых домов. Сегодня лепной декор – недешевое удовольствие, которому отдают предпочтение настоящие ценители классицизма и барокко в интерьере.
(далее…)

Еще недавно при упоминании жалюзи люди представляли перед собой строгий офисный интерьер. Такой облик жалюзи давно в прошлом – сегодня в домашних интерьерах все чаще используются текстильные жалюзи и рулонные шторы, которые делают интерьер оригинальным, современным и уютным. В чем преимущества рулонных жалюзи?
(далее…)

Для родителей, наверное, одним из самых важных дел, связанных с появлением ребенка, является оборудование детской комнаты. Естественно, в первые дни, а вернее месяца своей жизни ребенку лучше всего находится в комнате с мамой, но по истечении даже 1 года остро становится вопрос о детской комнате.

Если говорить об освещении детской комнаты, то необходимо отметить тот факт, что главный источник света лучше всего расположить на потолке. Но сам свет не должен быть сильно ярким, так как это может повлечь за собой проблемы со зрением, а желательно, чтобы он был слегка приглушенным, но ни в коем случае не тусклым.

Также, если уже ребенок сидит за письменным столом, то обязательно нужно установить настольную лампу, но следить за тем. Чтобы главный источник света не был выключен. Также в детской комнате желательно установить ночник, чтобы ребенок не испугался темноты. (далее…)

Вы приобрели квартиру-студию или небольшую однокомнатную квартиру, но не знаете, как разделить пространство на зоны без потери ценных квадратных метров? Выход из ситуации – раздвижные стены-перегородки. При необходимости вы сможете закрыть перегородки и, таким образом, превратить часть квартиры в самостоятельную комнату. Точно так же изолированное пространство можно вновь объединить с общей площадью квартиры, раздвинув перегородки.
(далее…)

Декоративные элементы и картины являются составляющей частью интерьера и создают положительную атмосферу. Если комната не будет являться филиалом художественного музея или галереи, то не стоит вешать картины на все стены. Это не добавит помещению красоты, а только внесет ощущение беспорядка и дисгармонии.
(далее…)

Компьютерный стол следует выбирать правильной формы.

Он должен быть удобным и практичным. Более комфортно вы будете себя чувствовать, если столешница будет чуть-чуть изогнута и без выдвижной полки для клавиатуры. Так как данная полка не дает опоры рукам, и они быстро устают.

Освещение стола.

Чтобы глаза быстро не устали помимо настольной лампы, используйте также верхнее освещение.

Цвет лампы тоже немаловажен. От желтого цвета, к примеру, вы устанете быстрее, чем от голубого.

Как правильно организовать рабочее место.

Следует для начала убрать все лишнее со стола. (далее…)

Проводя в квартире ремонт, многие необоснованно обходят своим вниманием коридор. Однако именно дизайн прихожей влияет на общее восприятие квартиры. Понятно, что здесь действует тот же принцип, как и при знакомстве, – встречать будут исключительно по одежке. Чтобы произвести впечатление положительное, придется постараться. Интерьер коридора должен быть функциональным и удобным, но при этом красивым и уютным. Продумать его бывает довольно тяжело, так как это помещение, как правило, самое темное и маленькое. Бывает, что ситуация усложняется еще и неудобной планировкой самой квартиры. Если некоторым счастливчикам достается довольно просторная прихожая, то другие довольствуются узким коридором, в котором и развернуться-то сложно.
(далее…)

Все знают, что в восточном искусстве фен-шуй самое главное – это гармоничное взаимодействие между инь и ян, мужским и женским началом. Даже в тех интерьерах, создатели которых не подозревали о фен-шуй, женские и мужские энергии в интерьере все равно присутствуют, несмотря на то, что идентифицировать «половую принадлежность» интерьера могут далеко не все.
(далее…)